서점가니까 꽤 있던데
명상 이런 관련 분야에서는
야매로 배워선 안되고 제대로 배우는 게 좋다고 들어서
(물론 감히 책 한권으로 이런걸 바라는게 양아치겠지만)
책 좀 추천해줄 수 있나? 국내외 가리지 않고 권위자의 잘 쓴 책이면 좋겠음
한 권 추천해줄거면 이게 좋겠다.. 이런책?
너무 어렵지 않고 입문자에 적합한 책 불교 교리나 이론에 치우쳐진게 아닌 책
서점가니까 꽤 있던데
명상 이런 관련 분야에서는
야매로 배워선 안되고 제대로 배우는 게 좋다고 들어서
(물론 감히 책 한권으로 이런걸 바라는게 양아치겠지만)
책 좀 추천해줄 수 있나? 국내외 가리지 않고 권위자의 잘 쓴 책이면 좋겠음
한 권 추천해줄거면 이게 좋겠다.. 이런책?
너무 어렵지 않고 입문자에 적합한 책 불교 교리나 이론에 치우쳐진게 아닌 책
오늘부터 나에게 친절하기로 했다/술취한 코끼리 길들이기 두권모두 마음 다스리기 하는 분께 추천받음
헤드스페이스가 입문으로 제일 실용적이지 않을까?
형도 이거 정기?결제해놓고 듣던데 유명하긴 한가 보네 - dc App
정기결제라니 뭘 얘기하는건지 모르겠는데 ㅋㅋ 헤드스페이스 책 얘기한거임 그거 하나만으로 명상 입문은 충분하다고 생각
책 저자가 사장으로 있는 회사(이쪽이 본업)에서 명상 음원 같은 거 파는데 그거 듣는다는 말임 - dc App
붓다 브레인 - dc App
저어도 오쇼 같은 명상가 책 몇권 추천 받아 읽어보긴 했는데 명상 깊게 배울 생각은 안하는 게 좋음. 뭐 앨랜 랭어가 쓴 마음챙김 명상 책이나 불광출판사에서 번역된 명상 관련 서적은 왠만한 건 읽어도 큰 문제 없겠지만... - dc App
본인은 불안한 뇌와 웃으며 친구하는 법에서 설명하는 명상법이 일관적이고 그럴듯하다고 느꼈음. 마음챙김 명상은 서구식 조어고, 한국 불교계에서는 위빠사나의 번역어로 알아차림 명상을 밀고 있음. - dc App