[일반] 자기를 변화시키기 위해서 할 수 있는 노력좀 알려주라..

[ㅇ(49.143)]

할 수 있는게 뭐가 있을까........ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

꿈의실현 20분 이라는 책 읽고 있는데.. 이것만으로는 너무 부족한거 같아서..

책에서 말하고 있는건 뭉뚱그려서. 긍정적인 상상하라는거

[ㅇ(49.143)]

너무 막연하게 썼나.. 적극적이고 활동적인 사람이 되고 싶다..

[익명(14.52)]

확신이 없더라도 시도해보는 것. 님 목욕탕에서 냉탕 들어가 본 적 있지. 그거 발만 담갔다 빼는 개지랄 하면 괜히 쫄려서 물장구만 치다 나가버리잖아. 걍 확 들어가는게 훨씬 속 시원했다는 걸 느꼈을 거임. 걍 해보셈. 변화를 위해 시도하는데 실패가 어디있어 절대 밑지는 장사 아니다.

[ㅂㅂ(113.216)]

책은 직접 고르는 게 좋다고 생각. 정신의학, 심리학, 철학, 자계서, 뇌과학 뭐든 좋음. 몇 권 성공,실패하면 다음책 보임.

[ㅂㅂ(113.216)]

성격은 타협 가능하지만, 기질은 변하기 힘듬. 결국 자기 모습 받아들이는 쪽으로 갈 거임. 그래도 지금 노력 의미있다고 생각함.

[0ㅏ메바(aaakkkak)]

ㄴ 완전 내 생각이랑 같다 - dc App

[ㅂㅂ(113.216)]

독서-사색-경험-사색-독서 무한 반복. 읽을 책 대부분 똥임. 그 똥, 니가 만날 한 권에 거름되니까 가성비 따지면 안됨.

[익명(123.100)]

본문에서도, 댓글에서도 많이 배우고 갑니다.

[ㅇ(175.211)]

책이라는 것에서 변화를 기대하기엔.. 너무 한정적이에요. 운동해보세요

[작은언덕(topius)]

적극적이고 활동적인 사람 -> 몸의 에너지가 넘쳐야 그렇게 됩니다. 어떻게? 많이 자고, 잘 먹고, 열심히 운동하면 몸의 에너지는 넘치게 되어있어요. 책읽기로는 별로 도움이 되지 않습니다. 생각을 바꾸려 들지 말고, 생활습관과 몸을 바꾸려고 노력해보세요.

[익명(121.148)]

네가 지금 해야한다고 생각하는 일을 미루거나 핑계대지 말고 하기. 답은 이것 뿐.

[ㅇㅇㅇ(175.206)]

충분히 잘 자고 꾸준하게 운동하는 것부터 시작하시는게 어떨까요?