백년허리 읽는데
~~은 일을 빨리 끝내고 퇴근할 방법을 찾는 게 근본적인 해결책일 것이다. 그게 당장 어려울 때에는 의자를 등받이가 젖혀지는 인체 공학적인 것을 바꿔야만 한다.(??) 그것도 여의치 않다면 허리 받칠 쿠션~~
이 말인데 인체 공학적인 것을 바꿔야 한다는 게 젖혀지는 거로 바꾸란 소리야, 아니면 젖혀지는 건 안 좋으니까 없애란 소리야?
백년허리 읽는데
~~은 일을 빨리 끝내고 퇴근할 방법을 찾는 게 근본적인 해결책일 것이다. 그게 당장 어려울 때에는 의자를 등받이가 젖혀지는 인체 공학적인 것을 바꿔야만 한다.(??) 그것도 여의치 않다면 허리 받칠 쿠션~~
이 말인데 인체 공학적인 것을 바꿔야 한다는 게 젖혀지는 거로 바꾸란 소리야, 아니면 젖혀지는 건 안 좋으니까 없애란 소리야?
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저거 정선근 교수 백년허리 책 내용임 ㅋㅋㅋ
난 지금 허벅지까지 저린 상태인데 유튜브에 이런저런 운동 존나 많아서 따라했는데 진짜 이 책 안 읽어봤으면 허리 작살났을 것 같음