[일반] 독서할 때 집중하는 법 없을까

[익명(39.121)]

평소에도 약간 집중력 결핍인데 그걸 고치려고 책을 읽어보기 시작했어

근데 책을 읽으려니까 한 문단이 최대한계더라고. 

책 읽을 때 딱 집중해서 읽어보고 싶은데 방법이 없을까? 

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(39.121)]

막줄 선넘

[조르바초프(liveoflife)]

기승전요로결석

[ㅁㅇ(aaaaza)]

커피 많이 마시면 요로 결석 오냐...?

[자이언트데이즈(didahrns12)]

ㄴㄴ

[악마의십자가(eagleasas)]

도서관 가서 읽어봐. 책 읽는 사람들 옆쪽에 앉아갖구. 환경도 바뀌고 분위기에 휩쓸려서 더 집중 잘될 거임.

[익명(39.121)]

역시 집이라 그런걸까. 백색소음 이런거 퍼지고

[익명(49.168)]

30분 타이머 해놓고 30분만 집중해 읽자 그렇게 생각하고 시작하면 책읽는 습관 들이는데 도움이 됨 30분 단위로 읽다가 몰입이 되면 재밌으니까 계속 읽는거지

[익명(39.121)]

그럼 계속 타이머만 보게 됨. 이 방법 써봤는데

[익명(121.131)]

지시봉으로 칠판 가리키듯이 펜대로 글자를 가리키면서 읽는 시선유도하는 법도 있고, 시간 분량 정해두고 타이머 놓고 읽는 법도 있고, 읽으면서 뒷 내용을 예상해보고 예상이 들어맞는지 확인해가면서 읽는 법도 있고, 어려운 글은 챕터나 페이지 단위로 읽으면서 중간중간 읽은 내용을 되돌아보고 자기 경험이랑 연관짓는 연습하는 것도 도움이 됨.

[익명(39.121)]

연필로 주욱 줄그으면서 한번 해봤음. 그건 좀 효과있었던거같음. 근데 시간이 지날수록 책 내용보다 줄 긋고 시선따라가는데 관심이 생겨 ㅋㅋㅋㅋ 아 집중력진짜 조루다 ㅠㅠ

[익명(121.131)]

주변 자극때문에 주의가 분산되는 건 쉽게 눈에 띄니까 환경을 적절히 바꾸면 됨. 무언가에 오래 집중하려 할 땐 이런 습관을 만드는 것보다도 내가 당장 뭘 하려고 하는지 구체적으로 생각해보고, 무엇이 이해되지 않거나 지루한지 생각하면서 난이도를 조절하는 게 제일 중요함.

[익명(39.121)]

난이도 조절,, 오케이 고맙다

[익명(121.131)]

http://agile.egloos.com/m/5749946
몰입이론을 잘 설명해주는 글이니 한 번 읽어보면 도움이 될 거임. 알려주는 요령들이 몬가 지리멸렬해보이지만 요점은 간단하니까 쉬워보이는 것부터 시도해보셈.

[익명(39.121)]

고마워 잘 읽었어. 난이도와 실력을 어느정도 조절해가면서 하란거지? 내가 뭘 해야할지 조금은 감이 오는거 같다.

[дурак(jhjh9665)]

일하면서 책보기 일할때만큼 독서 잘되는 때도 없다!

[익명(45.72)]

한 챕터 다 읽을 때까지 물 마시러도 가지말고 화장실도 가지 않는 룰을 정해봐.