짜게 먹는데 소금 줄여야겠다 ㅅㅂ
라면 끊어야하나..
저도 라면 좋아하는데 좆된..
라면은 국물이 나트륨 덩어리라 그렇지 국물 안 먹으면 의외로 영양성분 괜찮은
단백질 파우더 이런거 꾸준히 먹으면 신장 박살나는 우리나라 음식 염도 생각외로 높은 편은 아니라 고염식은 딱히 걱정할 필요없는
다행이도 그건 옛날에 끊은..
한식 짜게 먹는 정도론 망가지지도 않음 밥 많이 쳐먹는게 더 문제지
라면 끊어야하나..
저도 라면 좋아하는데 좆된..
라면은 국물이 나트륨 덩어리라 그렇지 국물 안 먹으면 의외로 영양성분 괜찮은
단백질 파우더 이런거 꾸준히 먹으면 신장 박살나는 우리나라 음식 염도 생각외로 높은 편은 아니라 고염식은 딱히 걱정할 필요없는
다행이도 그건 옛날에 끊은..
한식 짜게 먹는 정도론 망가지지도 않음 밥 많이 쳐먹는게 더 문제지