삼두 너무 안 자란다...

[익명(223.38)]

반팔 입어야되는데...

[레갤러 1(49.1)]

라트익 또는 오버헤드익스텐션 하라는..삼두는 프레스로만 안커지는..

[익명(106.101)]

삼두느 그냐 게이블 오버헤드익스덴션 이거가 직방인 ㄹㅇ...