상위 재료 주는 던전에서 확률 노리기 vs 고정으로 하위 재료 주는 던전에서 먹고 합성하기

뭐가 더 효율 좋은건가요? 높은 확률도 있고 그냥 확률도 있고... 확률을 모르니 헷갈리네요