믿을건 인바디
저거 안중요하고 그냥 님 몸이 남한테 어떻게 보이냐랑 기능적으로 어디까지 움직이냐가 더 중요함
기능적으로 어디까지 움직이냐는게 무슨말이여?
간단하게 말하면 달리기,악력, 유연함(고관절,햄스트링,흉추) 같은게 더 중요하다고
악력 72 나옴
그래 그런거나 신경써
악수할때 맘먹으면 손 으깨기 가능
누가들으면 100 넘는걸로 악력인증한줄 알겠네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
저건 근육돼지도 돼지로 나옴 - dc App
한국 표준체중 요즘 남자기준이 아니라서 남자한테 안맞는다고 들었던거같은
믿을건 인바디
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간단하게 말하면 달리기,악력, 유연함(고관절,햄스트링,흉추) 같은게 더 중요하다고
악력 72 나옴
그래 그런거나 신경써
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누가들으면 100 넘는걸로 악력인증한줄 알겠네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
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한국 표준체중 요즘 남자기준이 아니라서 남자한테 안맞는다고 들었던거같은