400m ๋ถํฐ๋ 4ํํฐ๊ฐ ํ์ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋์ 4๋ฒ์จฐ ํํฐ๋ฅผ ๊พธ๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐย
ํ์ฌ
1. ํคํ๋ฆฌ๋ ๋ฐ๋ฅด์นดํจ๋ผ ๋ณด์ด์ ์๋ ํ (๊ณ์
2. ๋ ธํฐ์นด ์ ๋ฉ๋ฐ์ด์ค ์ผํฐ๋ ํํฌํฌ(์ ํ
3. ์์ฆ๋ผ ๋ฃจ์ ์ธ๋ฆฌํ ์นด๋ก (์ ๋ ฅ
์ด๋ ๊ฒ ์ฐ๊ณ ์๊ณ
์์ , ๋์๋ฅด, ์๋์ก, ๋ฉ๋ผ๋์, ๋ฉ๋์จ, ๋ฆด๋ฆฌ์ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋๋ฐย
๋์ ํ ๋ฏธ๋์ ๋ณด๋ฉด์ 4ํํฐ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ๊ตฌ์ํด์ผ ๋ ์ง ๋ชฐ๋ผ์ ์ง๋ฌธํด๋ด ๋๋ค....
๋ฒ ๋ฆด ใฑใฑ