์Šคํฌ์ผ๋Ÿฌ ๊ฒฝ๊ณ  ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ถ”๊ฐ€๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
(ํŽผ์นจ ๋ฉ”๋‰ด > ์„ค์ •์—์„œ ๋ณ€๊ฒฝ ๊ฐ€๋Šฅ)

์šฐ์„  ์ •ํ™”๊ด‘ ๊ฐœ์ธ์Šค๋Š” ์˜ˆ์ƒ๋Œ€๋กœ ๊ฐ€์กฑ์‚ฌ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Œ

์•„๋ฒ„์ง€๊ฐ€ ์–ด์งธ์„œ ๋„์ ๊ณผ ๊ฒฐํƒํ–ˆ๋Š”์ง€, ๊ทธ ๋’ค์— ๋ฌด์Šจ ์‚ฌ์—ฐ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š”๋ฐย 


์ด ์ˆ˜์˜์›์ด๋ผ๋Š” ์ธ๋ฌผ์ด ๊ทธ ์ค‘์‹ฌ์— ์žˆ์—ˆ์Œ

์•„๋ฒ„์ง€์˜ ์ง€์ธ์ด์—ˆ๊ณ , ๊ตถ์–ด ์ฃฝ์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ฐฑ์„ฑ๋“ค์ด ๋ถˆ์Œํ•ด์„œ ๋„์ ์งˆ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋„์™€์คŒ(...)

์•ฝ๊ฐ„ ๋ณธ์ธ์€ ์˜์ ์ด ๋˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์•„๋žซ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ด€๋ฆฌ ๋ชปํ•œ ๋А๋‚Œ, ๋•๋ถ„์— ํ™”๊ด‘์ด ์ง‘์•ˆ๊นŒ์ง€ ๊ทธ ์ฑ…์ž„์„ ๋ฌผ์—ˆ๊ณ ... ๋ญ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‚ด์šฉ์ž„


์šฐ์„  ์ข‹์•˜๋˜ ์ ์€ ๋ถˆ๋กœ์ถ˜ ๋ณธํŽธ์—์„œ ์•ฝ๊ฐ„ ์›ƒ์Œ๋ฒจ ์ •๋„๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐ”๋˜ '๋ถˆ'์ด๋ผ๋Š” ์ƒ์ง• ์š”์†Œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ณด๊ฐ•์ž„

๋ณธํŽธ์—์„œ ์ •ํ™”๊ด‘์€ ๋ฏธ์นœ๋†ˆ๋งˆ๋ƒฅ ์ž๊ธฐ ์ง‘์— ๋ถˆ์„ ์งˆ๋ €์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๊ฐœ์ธ์Šค์—์„œ๋„ ๋ถˆ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ด. ์ด๊ฑด ์ •ํ™”๊ด‘์ด ์ง€๋ฅธ ๋ถˆ ๋ง๊ณ , ๋„์ ์˜ ๋ถˆ์ž„.ย 


์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์ˆ˜์˜์›๊ณผ ๋„์ ๋–ผ์˜ ๋ถˆ์ž„. ํ˜ธ๋ž‘์ด ์‚ฌ๋ƒฅ์„ ๋งˆ์นœ ๋’ค ๊ณผ๊ฑฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋ฉฐ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ถˆ์ธ๋ฐ, ์ € ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ์˜ ๋Œ€์‚ฌ์—์„œ๋„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๋“ฏ ํ•ต์‹ฌ์€ '์–‘๋ฉด์„ฑ'์ž„. ์ข‹์€ ์˜๋„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด '์–ด๋А ์ •๋„์˜' ๋„๋‘‘์งˆ์„ ์ฃผ๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์–ผ๊ตด์„ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋น„์ถ”๋Š” ๋ถˆ์˜ ์˜จ๊ธฐ์ด์ง€๋งŒย 

์‰ฝ์‚ฌ๋ฆฌ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถˆ์€ ๊ฒฐ๊ตญ ์˜๋„์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์ง‘์„ ์ง‘์–ด์‚ผํ‚ด.ย 

์ด์— ๋Œ€ํ•œ ptsd ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ ๋งˆ์‹  ์ˆ˜์˜์›๋„ ์ €๋Ÿฐ ๋Œ€์‚ฌ ์น˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฑฐ๊ณ .ย 


๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์ •ํ™”๊ด‘์ด ์ž๊ธฐ ์ง‘์— ์ง€๋ฅธ ๋ถˆ์ž„. ์ฒ˜์Œ ๋ณธํŽธ์„ ๋ณผ ๋•Œ๋Š” ํ•‘๊ณ—๊ฑฐ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค๋ ค๊ณ  ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์งˆ๋ €๊ตฌ๋‚˜~ ์ •๋„๋กœ๋งŒ ์ดํ•ดํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๊ฐœ์ธ์Šค ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์ด ๊ฐ์ •์„ ์ด ํ™•์‹คํžˆ ๋˜๋ ทํ•ด์กŒ์Œ.ย 

์ˆ˜์˜์›์—๊ฒŒ ์˜›๋‚  ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ ๋„ ์ฒดํฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํ’€์–ด์ฃผ๋ฉฐ ์ผ์ข…์˜ ํ™”ํ•ด? ๋Š” ๋œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋งŒ ์•„์ง ๋„์ ๊ณผ ๋ณธ์ธ์€ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค๋Š” ์ธ์‹์ด ์žˆ๊ณ  ์ •๊ฐ€์˜ ๋ช…์˜ˆ๋ฅผ ํšŒ๋ณตํ•˜๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๋ชฉํ‘œ๋Š” ์—ฌ์ „ํ•จ.ย 

ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒฐ๊ตญ ์ง‘์•ˆ์˜ ๋ช…์˜ˆ๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์ง‘์— ๋ถˆ์„ ์ง€๋ฅธ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค์ƒ '์ •๊ฐ€๋Š” ๋„์ ์ด๋‹ค' ๋ผ๋Š” ์„ ์–ธ์ธ ์…ˆ. ๋„์ ์ด๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ์Ž„์„œ ์–ด๊ฐ์ด ์ด์ƒํ•˜๊ธด ํ•œ๋ฐ, ์‚ฌ์‹ค ๋„์ ์ด๋ผ๊ธฐ๋ณด๋‹จ ๊ตถ์ฃผ๋ฆฐ ๋ฐฑ์„ฑ ์ •๋„๊ฐ€ ๋งž๋Š” ํ‘œํ˜„๊ฐ™์Œ. ์ด๋“ค์ด ๋ถˆ์ฒ˜๋Ÿผ ์ œ์–ดํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋˜์–ด ๊ฒฐ๊ตญ ๋„์ ์ด ๋œ ๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ, ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋ฐฑ์„ฑ=๋„์ =๋ถˆ ์ด๋ผ๋Š” ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ .


๊ทผ๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์กฐ๊ธˆ ์˜์•„ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฑด ๋ณธํŽธ ์ •ํ™”๊ด‘์˜ ํƒœ๋„์ž„. ๊ณผ๊ฑฐ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ์ง„์ž‘์— ๋‹ค ๋“ค์—ˆ๊ณ  ์•„๋ฒ„์ง€๋‚˜ ์ˆ˜์˜์›์ด ์•…์˜๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์†์‚ฌ์ •๋„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐย 

๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ณธํŽธ์—์„œ์˜ ํƒœ๋„๊ฐ€ '๋‚˜๋Š” ์•„๋ฒ„์ง€์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋„์ ์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๊ฐ€๋ฌธ์˜ ์˜ค๋ช…์„ ์”ป๊ฒ ๋‹ค' ์ธ ๊ฒŒ ์ข€ ์•ˆ ๋งž์ง€ ์•Š๋‚˜? ํ•˜๋Š” ์ . ๊ฒฐ๊ตญ์— ์ž์‹ ์ด ์˜ค๋ช…์„ ์”ป์œผ๋ ค ํ–ˆ๋˜ ๋Œ€์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ํ™˜๋ฉธ์„ ๋А๋ผ๊ณ  ๋Œ์•„์„œ๋Š” ์ „๊ฐœ๋‹ˆ๊นŒ ๋ญ ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†๊ธด ํ•œ๋ฐ.


์•„ ์“ฐ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ๋‚˜๋„ ๋” ํ—ท๊ฐˆ๋ฆฌ๊ณ  ๋ญ”๋งํ•˜๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์Œ ๊ทผ๋ฐ ์ ์€๊ฒŒ ์•„๊นŒ์›Œ์„œ ๊ฑ ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ฐ ์‹ธ๊ณ  ์˜ฌ๋ฆด๋ž˜ ใ……ใ„ฑ