일단 난 체중도 표준이고 허리 안좋음

완전히 바닥은 일어날때 허리 아프고

스프링은 오래쓸수록 허리 삐꾸나는것같음

적당히 단단한폼매트에 이불 두껍게 여러개 깔수록 편한것같음

침대도 높은것 쓰고