이케아 레르스타 조명 눈부심 질문

[익명(122.35)]

원래 간접조명 상향등 쓰다가 너무 위로만 퍼지고 아래는 어두운거같아서 레르스타로 바꿀까 생각중인데

저렇게 책상 옆에 두고 비추면 컴퓨터할때 눈부신다거나 그런거있음?