이거 운동 10분 런 쉽지 않네

[익명(b4a36k5p2uhm)]

10분만 하고 집 가려고 하니

10분 돌리고 나서 드는 생각이

? 이거 10분만 하고 가기 너무 아쉬운데? 하고

좀 더 하다가 가게 됨

결국 이렇게 1시간 했나...

고자되기

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[익명(b4a36k5p2uhm)]

지금 생각해보니 1시간이 아니라 40분 정도인듯 30을 자전거 유산소 위주로 하고 10을 등근육만 조짐

[익명(b4a36k5p2uhm)]

근데 등근육 운동해도 한거 같지 않은데 뭔가 잘못한 거 같음...