군머에서 선임들이 다알려주는거 아닌가용?
헬스특)결제하고 3일하면 안나감
무게 존나 올리는거아니면 그렇게 필요없음 거기에 초반엔 자세잡는거보다 일단 체력만든다고 횟수 지나가서…
역시 팔굽100개는 치는몸은 만들고해야하나 - dc App
@챱스 근데 무게치는게 나쁜건아닌데 건강생각하면 달리기가 짱임
@마캐삭 달리기는 요새 하고있긴한데 근트레이닝도 병행해야한대서.. - dc App
@챱스 자세 잡는거만 배우고 안해두뎀ㄹㅇ 몸 빡세게 만들거면 옆에서 한계까지 보조하는거 의미있는디 돈이 엠뒤로 비싸서…
@마캐삭 그리고 그런기대감도 있음 내가 심한거북목라운드숄더에 허리안좋고무릎안좋고 배튀어나왔고 척추휘었고 해서 내몸의 교정도 해줬으면 하는 마음 - dc App
저라면 한달만결제해서 내가 혼자서 얼마나 가능한가 얼마나 자주갈까 확인해보고 크게 박을듯용
150지르면 도망못치지않을까!? - dc App
갱장히많은사람들이 헬스장1년치 박아두고 한달도 못채우고-완- 친다는거슬 알고있나용?
얼마나 잘생긴 트레이너 형아한테 베개영업을 받았길래..
일단 석달치만 하는게 좋지 않을까용 한달은 짧고
잘생긴건모르겠는데 몸은 개조음 - dc App
양아치 많으니까 하기 전에 자격증이랑 경력 같은거 잘알아보고 하세용
경력3년에 자격증은 잡다하게많던디 - dc App
120일 다닐꺼면 인정 - dc App
내가할수있을까 - dc App
컴터부품사자
몸도챙겨야해 - dc App
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