[일반] 1키로 죽을듯이 뛰면

[흐흐미(112.187)]

1키로 죽을듯이 뛰면 3분30초 나오는데

10키로 뛰면 몇분이나 나올까요?? 달려본적이 없어서.. 

3키로는 달려봤는데

[익명(39.7)]

그냥 직접 해보면 되는거 아님? 그 간단한걸

[익명(116.33)]

70분 나올듯

[4548000(3xm3ry4diycq)]

그래도 5km까진 값을 줘야 대충 주관적인 경험으로 답을 주지 1km로 10km값을 바라네 - dc App

[익명(223.38)]

60분 - dc App

[흐흐미(112.187)]

군대있어서 그래. 휴가나가야 10키로 달릴수있을거같은데 여기서 많이 달려봐야 5키로 못되게 달리는거같은데 밖에 나가면 길게 달려보고싶다

[1478(17doors)]

평소 장거리 조깅이 잘 된 상태라면 1k 기록이랑 10k 기록은 매우 큰 상관관계를 갖는다고 생각함. 이 경우 42-43분은 충분할듯.. 근데 15k 조깅도 익숙하지 않아서 힘들게 하거나 장거리를 아예 안 뛴 상황이라면 1k 330에 뛰어도 10k 50분에 못들어올 수도 있을듯

[알파카파린이(qzwxec1357)]

나 10키로 52분인데 1키로 4분 30초임 - dc App

[그냥저냥1(thus1318)]

나 10km 52분인데 1km 3분11초임 ㅜ - dc App

[익명(116.33)]

1k 430 인데 10k 500 되더라

[ㅎㅅㅇ(39.7)]

1k pb 2:56, 5k pb 19:38, 10k pb 42:15 찍고 최근 2년 pb 바뀐거 없음. 왜냐하면 저렇게 하다가 거덜나서 싫증느낀다음 6개월 쉬고 요즘엔 10k 즐기는 러닝중 계속 45~48분 중

[저그(119.194)]

난 기록은 형편 없지만 테크가 비슷하네ㅋㅋ 펀런이 채고다