미드풋 자체가
포어풋이랑 거의 같이 묶이는 개념인데
미드풋 포어풋 착지자체가 새끼발가락 밑에 부분으로 먼저 착지가
이루어지는거임
미드풋 제대로 모르는 애들 특징이 발 중앙으로 착지하는걸로 알고있음
애초에 발 중앙으로 착지는 되지도 않을뿐더러 그건 미드풋도 아님
그리고 미드풋구사자들도 발 뒤꿈치는 아주 살짝만 닿거나 안닿는경우가 태반임
그냥 유튜브에 선수들이나 엘리트들 (힐스트라이크 구사하는 선수들 제외하고)
미드풋으로 뛰는 사람들 영상 보면 답나옴
미드풋이랑 포어풋은 완전히 동떨어진 개념이 아니고 같이 움직이느거임
지랄하네
맞는데 병신새끼야
유튜브 영상만 봐도 나오는건데 븅신새끼 ㅋㅋ
새끼발가락쪽 닿는거 맞음;;
진짜 이게 맞는 말임 ㅋㅋㅋ 전족부 먼저 착지하고 뒷꿈치를 붙는 정도에 따라 포어 미드가 갈리는건데… 그리고 전족부 착지를 해야 종아리 근육이 활성화가 됨 백날 발 전체로 닿아봐라 우리 몸에서 가장 긴 아킬레스건 활용을 못하는데 속도가 빨라질리가..
그리고 포어풋 하면 무조건 다친다고 생각하는게 롤링 이런거 생각안하고 뻗은 다리를 당겨서 착지해야 하는데 뻗은 채로 앞꿈치 콕콕 찍으니깐 다치는거임 올바른 포어미드로 달리고 오버스트라이드만 신경쓰면 종아리 허벅지 근육이 발달해서 무릎이랑 장경인대 거의 안다침
저렇게 223.39 같은 병신같은 애들이 꼭 제대로 알지도못하고 중앙으로 착지하면서 "나 미드풋이겠지?" 하는데 보면 백퍼 힐스트라이크ㅋㅋㅋ 힐스트라이크 미드포어 뭐가 낫다이게 아니고 ㅈ도 모르면서 지가 미드풋인줄 알고 착각함
월클급 선수중 힐풋 많지안나
나 미드풋이에요 하는 영상보면 전부 뻗은 다리로 앞발가락 위로 보는 자세로 착지함 ㅋㅋㅋㅋ 응 계속 리어풋 ^^
월클급 선수들중에도 힐스트라이크 많지 우열을 가리는게 아니고 미드풋개념이 저거라고
아킬레스건 활용못해서 빨라질수가 없다길래
각도따라 구분되는듯??? - dc App