아무리 힘들어도 속도를 줄이기만 했지 중간에 걸은 적은 없었는데.. 중간에 퍼져서 페이스가 엉망이네요공복에 뛰어서인가 다리가 정말 무겁더라구요 ㅠㅠ몸 챙겨가면서 운동해야겠습니다! 다들 열러닝 ㅎㅎ
더위먹어여 조심하세여 - dc App
안그래도 날씨 신경써야겠더라구요 ㅠㅠ
너무 더워요 건강 챙기세요 ㅠㅠ
수분 보충 빡세게 해야죠 ㅎㅎ
날씨탓도 있고..너무 많이 걷는거 아냥? 여름인데 무리하지말긩
뛰는 건 얼마 안걸리는데 확실히 걷는게.. 동선을 다시 생각해봐야겠어요
여름에 무리하지마
감사합니다 ㅎㅎ
공복 + 여름 조심하세요~