운동신경 씹하타 런정자라

중간에 포기만 하지말자는 맘으로 시작했는데

다행이도 8주차 30분 달리기 무사히 끝냈습니다


근데 아직도 몸이 저질이라

당분간은 5K달리기만이라도

몸에 익숙해지도록 뛰어야 할 꺼 같아요


속도고 거리고 간에

5K 30분 달리기도 너무 벅차네요


그래도 뿌듯



지금 미먼 초미먼 둘다 좋음입니다

낼부터 비온다 하니


오늘 안뛰신 분들

밤에라도 나가세요


모두 몸건강리 즐런해요


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