[일반] 런린이 트레드밀 10km 600페이스(폴라 심박계 개시런)

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

요즘 트레드밀 10km 꾸준히 뛰고 있음

폴라 가슴심박계 H10 차고 심박수 재봤어

힘들긴 했어도 막 죽을듯한 느낌은 아니었는데...

심박수 보니 곧 죽겠네 ㄷㄷㄷ

30대 후반인데 이정도 심박대로 계속해도 무리 없겠지...??

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[그냥저냥1(thus1318)]

꾸준하게 뛰면 심박 낮어진데...파이팅! - dc App

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

고마워~ 파이팅 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

트레드밀 속도 10 엄청 힘든데 대단하시네요 ㄷㄷ - dc App

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

[런린e(kaiseress)]

조금은 더 느리게 뛰어도 좋아요 저도 비슷한 나이인데 170이상은 TT때만 올려요

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

역시 그렇군요.. 안 아프게 운동하는 게 더 중요하다고 생각해서요 말씀 감사요 - dc App

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[세자르프랑크(antonbruckner9)]

H10 15만원요 - dc App

[익명(175.223)]

나도 폴라 심박계 사서 쓰고있는데 한 10키로정도 뛰면 점점 내려와서 줄 길이 맞추기가 너무 힘들더라...

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

전 타이트하게 해놨는데 큰 불편함은 없더라구요 혹시 오래써서 줄 텐션이 낮아졌을까요? 그렇다면 스트랩 별도 구매 ㄱㄱㄱ - dc App

[익명(175.223)]

나두 새거임... 타이트하게 하니까 오히려 조이는 힘때문에 아래로 흘러 내리는 느낌이라 이거 맞추기가 너무 힘듦

[건강런(bangdoll1798)]

30후반에 평심 저정도면 꽤 고강도같은데.. 40넘어가면서 160만 넘어도 슬슬 힘들다고 느껴질거에요 사람마다 다르겠지만 ㅎ

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

낼모레면 마흔인데요.. 말씀처럼 될 것 같아서 조금이라도 젊은 지금에는 쥐어 짜면서 하고 있습니다 ㅎㅎ 조언 감사요 - dc App

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[세자르프랑크(antonbruckner9)]