진짜 힘들고 거지같은데 또 달리고싶은 기분이 드는건 왜일까주로 새벽이나 밤에 뛰는데 남들이 보면 페이스 향상됨ㅋㅋ너무 돼지라서 안그래도 힘든데 뛰고나서 몸무게 2킬로나 늘었음님들 실력 향상되는거는 언제 느껴지나요?
최소 한달은 뛰어야지 그리고 기록 재보면서 저번보다 계속 빠른페이스로 뛰어야 향상됨
ㄳㄳ 나이키 런클럽만 썼었는데 런데이로 넘어가서 체계적으로 해봐야겠네요
저도 내일 뛰는 날이라 넘나 설렘
같은 페이스라도 어느순간 숨소리가 조용해져있음