[일반] 둔근 사용하니까 미드풋 자동으로 되는데 이거 맞는거임?

[통오징(dldduzld5837)]

원래 포어풋으로 달려서 종아리 자극 강하게 왔는데 

둔근 의식하면서 달리니까 자동으로 미드풋 되는데 정상임?

[낭만런(among2191)]

스쿼트 자세 생각해보면 당연해요 - dc App

[울라숑의난(flood9079)]

거기서 발가락으로 밀줄 알아야됨

[익명(downside6556)]

난 수직진폭 커지는 느낌 나던데 맞는거임? - dc App