[일반] 와 자세 바꾸니까 페이스 빨라지네...

[익명(223.39)]

기존 640 7키로 러너엿은데

보속 보폭 드라이브 등 자세 공부좀 하고 뛰니

5분30~600페이스로 줄어드네 미친 ㄷㄷ

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[하늘데일(mhc1999)]

[익명(223.39)]

겁나싱기방기 - dc App

[익명(118.235)]

달리기는 연비의 운동이지

[익명(223.39)]

진짜 조나 신기하네 힘도 덜듬... - dc App

[익명(223.39)]

뭐 보고 공부함? - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

저는 겅부가 귀찮아서 걍 무작정 뛰는 중