2시간 언더가 목표고
느리게 시작해서 점점 페이스 올리면서 뛰는게 나을려나
아님
2시간 언더 최소 페이스가 5:40이였던걸로 아는데
그걸 쭉 밀고 가는게 낫나
내가 편한게 정답이라면 전자인데
18km 6/12/18으로 나눠서
600 -> 550 -> 535로 마무리해서 뛰어 봤음
느리게 시작해서 점점 페이스 올리면서 뛰는게 나을려나
아님
2시간 언더 최소 페이스가 5:40이였던걸로 아는데
그걸 쭉 밀고 가는게 낫나
내가 편한게 정답이라면 전자인데
18km 6/12/18으로 나눠서
600 -> 550 -> 535로 마무리해서 뛰어 봤음
본인에게 편한게 좋을듯. - dc App
정답은 없다 이거넹