[훈련일지] 묵묵하게 E 조깅 65분

[분홍돼지(student2066)]

https://youtu.be/fUvPrVUnHiI?si=ZiXA9nWcwFFTsO29

파이터 바키 오프닝

[던던(beehive4843)]

[분홍돼지(student2066)]

[익명(dlrjs0831)]

[분홍돼지(student2066)]

[분홍돼지(student2066)]

오늘도 화이팅입니다!!

[익명(dlrjs0831)]

@분홍돼지 옙 좋은하루되시고 화이팅하십셔!!

[그대는무엇을갈구하는가(dominant0648)]

와우 하늘 쥑이네요

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 빌드업훈련 고생 많으셨습니다!!

[몰라몰라라라라라(finger0772)]

[분홍돼지(student2066)]

[I훈I(theory8548)]

[분홍돼지(student2066)]

[나는렌져(source1736)]

부지런추!!! 고생하셨어요~~~ - dc App

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요!!

[콩볼(drown3586)]

[분홍돼지(student2066)]

[영한정(fountain6977)]

[분홍돼지(student2066)]

[핏짜맨(less5951)]

[분홍돼지(student2066)]

[익명(maple4773)]

[분홍돼지(student2066)]

[어흥국(somebody0345)]

[분홍돼지(student2066)]

[(구)미즈노맨(warrior0146)]

와 형 맨날뛰어?? - dc App

[분홍돼지(student2066)]

예아! 식단 느슨하게 하면서 살빼려고 가능하면 강도조절 해가면서 매일 달리려하고 있습니다!!

[냥냥단25(show4205)]

[분홍돼지(student2066)]

[코로롤(together0282)]

바키가 옛날 만화였어요....?? 저는 1~2년 전에 넷플에 올라온 거 보고 최신 만화인줄 알았는데...

[분홍돼지(student2066)]

만화책 1부 부분인데 저도 밈으로만 접해서 ㅋㅋㅋ 웃긴더빙이랑 웃긴장면들이 꽤 있네요! 굇수 코로롤님 서브역치 왕볼륨 고생 많으셨습니다! 오늘도 화이팅입니다!!

[오타쿠미센(laptop2941)]

분돼장님 고생하셨습니다!! - dc App

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다 타쿠미님! 오늘도 화이팅입니다!!

[이응이(remark9162)]

요즘 매일 바다냥이 자주 보시네요 ㅎㅎ 풍경은 여전히 최고예요~ 오늘도 좋은 하루 되세요! - dc App

[분홍돼지(student2066)]

오늘은 그 자리에 없어서 어디갔나 했더니 부두 쪽에 있었네요ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다!!

[백콩!(anything9904)]

이 정도되면... 글을 쓰는것보다 페페콘 찾능게 더 오래걸릴듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 묵묵하게 조깅 수고하셨습니당!!

[백콩!(anything9904)]

[분홍돼지(student2066)]

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 이래서 눈치 빠른 사람들은..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 서브역치 고생 많으셨습니다!!

[하슬라(scandal8922)]

묵묵하게 달리미 분홍돼지님 무더위에 수분,전해질섭취 잘하시며 달리세요 화이팅!!!

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 수분 전해질 잘 챙겨 먹도록 하겠습니다ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다!!

[런순(zxcvasdf123456)]

[분홍돼지(student2066)]

[런데용(nedkjh87)]

지면 접촉이 조금더 좋아지신 느낌입니다?! ㅎㅎ 아침 조깅 고생 많으셨습니다!!

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 보폭 늘리는건 체중 때문에 부상이 올 수 있어 무서워 우선은 케이던스를 올리는 연습을 하다보니 쪼금 짧아진 것이 아닐까 모르겠네요 ㅎㅎ 오늘도 건강하게 화이팅입니다!!

[Attacca_(faculty8190)]

[분홍돼지(student2066)]

[약남(rugby9432)]

분돼 팟 삐뚤게 차고 달려? 좌우밸런스 왜케 엉망이야ㅋㅋㅋ - dc App

[분홍돼지(student2066)]

[개로롱(therapy0929)]

[분홍돼지(student2066)]

[저수지런린이(defense4406)]

[분홍돼지(student2066)]

[Runminee(shared3271)]

[분홍돼지(student2066)]

[꾸정(buluda)]

이해가 가는 콘들도 있고 좀 난해한 콘도 있고 그렇네요 ㅎㅎ 조깅에 질주 섞어주시는건 좋은 습관이네요~~ 오늘도 부지런한 새벽런 고생추!

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 데이터필드에 좌우밸런스넣고 신경쓰면서 뛰다가 50/50 가까워 질 때 지루한 김에 러닝포뮬러 책에서 ST 20초 60초 회복조깅 하란거 생각나서 길 좋은 구간에서 섞어봤는데 꾸정님께 좋은 말을 듣게 됐네요 ㅎㅎ 오늘도 꾸준하게 화이팅입니다!!

[김케르(sigh6068)]

수고하셨습니다!

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! NSM 3주 만에 거덜의 징조가 ㄷㄷㄷ 역시 인자강이 아닌 보통사람은 체중감량이 먼저인듯 합니다!!

[느린(dish8742)]

[분홍돼지(student2066)]

[런고자였던시골쥐(federal0805)]

[분홍돼지(student2066)]

[작은숲(noon3657)]

오늘도 고생하셨습니다 - dc App

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요!!

[너넨신이있다고믿냐(monthl6990)]

꾸준츄

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 남은 하루도 화이팅입니다!!

[징징(snap1906)]

꾸준추!! 고생하셨습니다!!

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 오늘도 화이팅입니다!!

[흑흑-(heater2378)]

페페콘 보는 재미가 있습니다 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 묵묵한 조깅 수고많으셨어요 습하고 덥네요 ㅠㅠㅠ

[분홍돼지(student2066)]

조깅만 해도 오전내내 머리가 띵했는데.. 인터벌하셔서ㄷㄷㄷ 대단하십니다! 온열질환 조심하시고 노거덜 킵고잉 화이팅입니다!!

[국민마라탕너(black3302)]

크 오늘도 해가 뜹니다! 고생하셨어요 - dc App

[분홍돼지(student2066)]

감사합니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요!!

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[분홍돼지(student2066)]

[저수지런린이(defense4406)]

[분홍돼지(student2066)]