[훈련일지] 어제 lsd함

[verris(suna2)]

올공 대문 열었고 

뛰고와서 샤워하고 나오니까 와이푸가 참외랑 복숭아 깍아서 그릭요거트 발라줌 맛있더라 

님들도 결혼하셈 ㅎㅎ

그리고 어제 플라스크에 이온음료 넣으라고   말해준 갤럼들 고맙고 10km 쯤 다 마시고 중간중간 아리수에서 물 떠서 추가 보충해줌 

10k 45:10(26/05/03 비공식 혼자 뜀)
하프 1:41:09(26/05/08 비공식 혼자 뜀)
하프 1:35:00 목표 - 26.09.20 선사마라톤
풀 3:30:00 목표 - 26.10.25 춘천마라톤

[냥냥단25(show4205)]

오 뭔가 정석 같은 코스! 대단하다와 ㅊㅊ - dc App

[verris(suna2)]

감사합니다.. 더 더워지면 어떡하나 걱정입니다..

[냥냥단25(show4205)]

@verris 어... 힘들면 쉬었다가 해야... - dc App

[개로롱(therapy0929)]

[verris(suna2)]

[던던(beehive4843)]

[verris(suna2)]

[핏짜맨(less5951)]

와이프? 와이프? 와이프?

[핏짜맨(less5951)]

[verris(suna2)]

@핏짜맨 와이프를 그려줘...?

[장경철(freshman5267)]

[verris(suna2)]

장경철씨.... 만나지 맙시다...

[장경철(freshman5267)]

[런데용(nedkjh87)]

30도 LSD라니 ㄷㄷㄷ 고생 많으셨습니다! 저도 플라스크에 이온음료 담아서 잘 써먹습니다 ㅋㅋㅋ

[verris(suna2)]

담주엔 22km 갑시드앗!!

[런고자였던시골쥐(federal0805)]

와... 사모님 정성 추 - dc App

[verris(suna2)]

사모님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[나는렌져(source1736)]

[징징(snap1906)]

[김케르(sigh6068)]

수고하셨습니다!