[훈련일지] 대구 적당히 기록 나오는 코스로 바뀌면

[주코(wngus454)]

앞으로 서울 갈 일은 없을 듯 ㅋㅋ

상반기 대구 하반기 경주

하체 근육통으로 멸망한 오운 10분 3세트..ㅜㅜ

- dc official App

[냥냥단25(show4205)]

작년코스 마지막 업힐만 빼도 주로 개넓어서 좋아 보이던뎅 - dc App

[주코(wngus454)]

1,2안들도 주로 개개개넓음 - dc App

[냥냥단25(show4205)]

@주코 오오 - dc App

[주코(wngus454)]

@냥냥단25 시내관통코스 왕복이라 응원도 압도적일듯 - dc App

[분홍돼지(student2066)]

[주코(wngus454)]

[MARATHON(foradun0353)]

하체 근육통 있는데 뛰신게 대단하신거 같습니다 ㅋㅋㅋ 저는 서울동마 안뛰어봐서 그거 뛰면 대마만 뛸거같네유 ㅋㅋㅋ

[주코(wngus454)]

대마 뛰다가 동마 뛰시면 진짜 실망하실겁니다ㅠㅠ청계천 진짜 극혐 - dc App

[MARATHON(foradun0353)]

@주코 유튜브 보니까 청계천 주로 좁기는 진짜 좁더라고요 ㅠㅠ - dc App

[주코(wngus454)]

@MARATHON 30전까지는 플라스크 챙겨서 따로 급수하는 게 좋습니다 ㅋㅋ - dc App

[런데용(nedkjh87)]

내년 대구 도전해볼라고 일부러 서울마라톤도 접수 안해놨는데 아직도 일정이 안나오네요 ㅠㅠ

[주코(wngus454)]

27년 동마는 접수 끝난거 아닌가요? - dc App

[런데용(nedkjh87)]

@주코 네네 동마는 접수 끝났는데 아예 시도도 안해서 ㅋㅋㅋ 대구마 접수 기다리는 중입니다 ㅋㅋㅋ

[주코(wngus454)]

@런데용 대구마 가즈아ㅏㅏㅏ - dc App

[핏짜맨(less5951)]

[달빵이(white0095)]

부산은 오실?ㅋㅋㅋ

[주코(wngus454)]

1회 후기 보고^^ㅋㅋ - dc App

[달빵이(white0095)]

@주코 그땐 늦을지도?ㅋㅋㅋ;;;

[주코(wngus454)]

일단 살아서 오십시요^^ - dc App

[장경철(freshman5267)]

[개로롱(therapy0929)]

[캣니스(problem0913)]

동마 재미없어여

[주코(wngus454)]

제마 기대중! - dc App

[뭉이아버지(cheap7867)]

미투ㅋㅋ - dc App

[주코(wngus454)]

부산마라톤 가셔야죠 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[뭉이아버지(cheap7867)]

이번엔 안가고 내년엔 갈지도 모르겠네요ㅠ - dc App

[콧물맨(leesabal)]

난 크고 자란 동네가 동대문 일대라서 청계천 코스 너무 좋음. 갈때마다 추억에 젖어 ㅋㅋㅋ 20대에도 그 일대에서 술 많이 마시고 다녔는데 그래서 동마가 여전히 재미있음. 그래봤자 3번 나가봤지만

[주코(wngus454)]

저는 반대로 대구가 딱 그렇습니다 ㅋㅋㅋ - dc App

[던던(beehive4843)]

[흑흑-(heater2378)]

첫풀코스마라톤을 대구로 가려고 했는데 통곡의 업힐 없어지면 더욱더 기대되네요ㅎㅎㅎ - dc App

[주코(wngus454)]

화이팅화이팅! - dc App

[안필드(sgerrard08)]

기존 코스만 아니면 나머지 둘은 뭐든지 개꿀코스네요

[주코(wngus454)]

usa 가시죠 - dc App

[손나바카나(clash1009)]

주코님 수고하셨습니다~! 그렇게만 되면 서울 경기권 사람들도 많이들 번갈아 나갈 것 같아요 ㅋㅋ 작년 대구 기억이 너무 좋았어요!

[주코(wngus454)]

올해 공주 또 나가십니까!? 저는 제마 기대중입니다 ㅋㅋ 동마보다 훨씬 재밌는 코스라고 해서! - dc App

[개나쏘(dogorccow)]

나도 오늘 롱인터벌 근육통으로 멸망했는데 클래스가 너무 차이나네요 ㅋㅋㅋ - dc App

[주코(wngus454)]

15-20초 밀려서 멘탈이 탈탈.. - dc App

[느린(dish8742)]

[꾸정(buluda)]

대구마 평이 상당히 좋아 관심이 가긴 하네요 코스보다 날짜를 3월쯤으로 바꿔주면 딱 좋을듯~ 아니 근력 운동을 얼마나 하시는건가요 맨날 근육통이 ㅎ 힘든 몸상태에 고생추!

[주코(wngus454)]

2월은 좀 이르긴 합니다 ㅠㅠ저번 주 보다 줄였는데도 이러는 거 보면 8월부터는 잠깐 쉬어야겠습니다.. - dc App

[푸마스키(email4579)]

하반기 인천 힘내라 제마를 제껴라! - dc App

[나는렌져(source1736)]

[런갤러 1(218.149)]

1안으로 되고 하프도 부활했으면 좋겠어

[징징(snap1906)]