저녁에 일정도 있고, 비도 온다길래 점심시간 활용한 러닝
그늘 끼고 달리니깐 그래도 은근 괜찮네요
중간에 편의점에서 전해질 음료 보급해줬습니다
PB
10k : 36분 52초 (2026 키움런)
Half : 1시간 26분 9초 (2025 공주백제마라톤)
32k : 2시간 8분 39초 (2026 동계국제마라톤)
Full : 2시간 47분 36초 (2026 서울마라톤)
Full Record
24.10.27 춘천마라톤 3시간 49분 25초
25.03.02 도쿄마라톤 3시간 38분 12초 (PB 경신)
25.03.16 서울마라톤 3시간 32분 56초 (PB 경신)
25.11.02 JTBC마라톤 2시간 59분 52초 (PB 경신)
26.03.15 서울마라톤 2시간 47분 36초 (PB 경신)
예정
26.09.20 공주마라톤 32k (경주 전 점검주)
26.10.17 경주마라톤 Full (239 도전)
27.03.21 서울마라톤 Full 명예의 전당 그룹
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25년도 훈련 비법 좀 알려주세여
https://m.dcinside.com/board/running/983022
제가
이전에 후기 런갤에 올린건데 이거 참고하시면 될 것 같습니다~ - dc App
수고하셨습니다!
감사합니다 !! - dc App