JSG문파와 마교는 사이가 안좋나요?
[일반] 궁금한거 대답좀 부탁합니다
익명(211.212)
2026-07-19 15:18
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jsg 객관적이고 과학적인 데이터 근거가 아닌 개인의 주관적인 루틴 주입, 해라, 좋다 이런거에 뒷받침하는 설명없다 해라! 좋다! 끝 마교 다양한 실력자들과 함께 객관적인 이론 바탕의 훈련 방식
1. 훈련 스타일의 확실한 대척점 두 문파(?)는 아마추어 러닝계에서 가장 영향력이 크지만, 추구하는 러닝 철학과 훈련 스타일이 정반대에 가깝습니다. JSG문파 (정석근 러닝교실): 정석근 감독만의 독창적인 이론(골반 사용법, 특유의 호흡법, 자세 교정 등)을 굉장히 세밀하게 강조합니다. "무작정 많이 뛰지 말고, 원리를 알고 뛰어라"에 가깝습니다. 목마교 (목동마라톤교실): 전통적인 엘리트 마라톤 방식의 **고강도 인터벌과 엄청난 훈련량(마일리지)**으로 유명합니다. 목동 트랙에서 다 같이 영혼을 갈아 넣으며 페이스를 밀어붙이는, 그야말로 '정통 하드코어 훈련'의 대명사입니다. - dc App
2. '서브3(Sub-3) 제조기'들의 자존심 대결 두 곳 모두 아마추어 주자들의 꿈인 서브3(마라톤 3시간 이내 완주) 주자를 엄청나게 많이 배출하는 최고의 명문들입니다. 그러다 보니 커뮤니티 유저들이 "JSG 이론이 맞냐, 목마교식 정통 훈련법이 맞냐"를 두고 끊임없이 키보드 배틀을 벌입니다. 특히 어느 한쪽에서 부상 이슈나 대회 성적이 나오면, 반대쪽(?) 유저들이 득달같이 달려들어 훈련 메커니즘을 비판하곤 합니다. 이런 모습들이 제3자가 보기엔 "두 단체가 서로 원수졌나?" 싶을 정도로 험악해 보이는 이유입니다. - dc App