21. 8월에 신스 발생

     9월 아픈데 개기다가 3개월 휴식


22. 1월 뛰어봤는데 신스가 안아픔, 기쁜마음에 이틀 연짝 10km

          장경인대 발생

     2월에 뛰어봤는데 아픔, 병원가서 충격파 치료 실시

     3월에 치료 마치고 뛰어봤는데 아픔(그저께)

 

오늘 날씨 따땃한데

뛰어볼까 고민 중 어떰