[일반] 런린이 런데이 5주차 심박 질문

[익명(211.246)]

조깅시 고수들은 심박 이보다 더 낮은수치로 안정되던데

난 초보라 그런거지?

런린이 심장터져 주거욧

[익명(175.223)]

런린이는 심박수 의미없음 그냥 없는걸로 치고 힘든지 안힘든지로 판단하면됨

[익명(211.246)]

ㅇㅋ 근데 존나힘든 7분대하면 할만한데 6분30초 이상 달리면 심장터질것같음