옷도 조여서 근육 잡아줘서 부상 막아주는 거 있다던데

염증 한 번 나니 뭐라도 구비해야할 거 같음

유튜브 보면 어떤 영상은 보호대는 아무 효과 없고 오히려 안 좋다 이런 거도 있던데

정말인가