[훈련일지] 4km 처음 달려봤습니다

[익명(114.29)]

비록 엄청 느리게 뛰었지만 1.5km 달리고 쓰러지던때 비교하면 진짜 장족의 발전입니다.. ㅠㅠ

[익명(119.70)]

이정도면 걍 걸은거 아님? - dc App

[익명(114.29)]

죄송합니다.. 그래도 나름 열심히 했어요

[익명(119.70)]

수고 했어요 - dc App

[익명(ttinn)]

[익명(a8i5wp5db0gi)]

남의노력을 폄하하는 좆같은새끼 족저나걸려라 - dc App

[익명(118.235)]

킵초게가 보기엔 너도 걷는수준이다

[익명(220.94)]

없는티 쳐내네 ㅋㅋ

[개얼척(dogeolchuk)]

안쉬고 30분 지속적으로 뛴다는 자체가 대단한겁니다. 페이스와 상관없이... 일반인 10명중 7~8명은 못뛸걸요. - dc App

[익명(14.37)]

여기 기준이 준내 높은거지 절대 못뛴게 아님 - dc App

[익명(218.157)]

제발 평가 척도를 남들에게 맞추지 말고 본인한테 맞추세요

[익명(a8i5wp5db0gi)]

축하드려요 무리하지마시구 10키로까지 쭉 가봅시다! - dc App

[걸리버(viper9)]

시작이 반입니다. 화이팅요. 런린이끼리 힘내봅시다.

[익명(223.33)]

인자강 아닌이상 처음엔 다 저렇게 시작함 차근차근 거리 늘리고 페이스 늘려가며 6분대 5분대 내려가고 10km 15km 20km 가는거지