작년 8월 160kg으로 시작해서 현재 체중은 측정해 보지 않아 모르겠지만 120정도 나가는 것으로 생각됩니다. 이번달부터 본격적으로 두번씩 걷게 되었는데요, 12km씩 낮에 한번 저녁에 한번 걷습니다.. 하지만 아직 체중때문에 뛰는건 무리같네요
[일반] 러닝은 아니고.. 워킹이지만 올려봐요
익명(e5luctoin8wm)
2023-02-25 20:05
추천 9
댓글 9
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감사합니다.. 식단이 정말 쉽지 않아서요
쉬는 날 있는거 보니 좋네요 꾸준히 힘내십쇼
예. 파이팅합시다 ㅎㅎ
와 진짜 자주자주 운동한거 올리세욪서로서로 응원하고 힘 얻어갑시다!
예 ㅎㅎ 파이팅~
열심히 다이어트 하셔서 나중엔 같이 뛰어요! 화이팅! - dc App
몸에 무리가 지금은 없더라도 계속하면 생길 수도 있음... 급하고 과하게 하지 말고 꾸준히만 화이팅팅