60분 깨고 다시와..
곧온다 ㅂㄷㅂㄷ - dc App
난 1번보다 2번을 일찍 해버렸네 ㅋㅋ 3번까지 성공하면 런정자에서 런린이 되는건가
다들 겸손해서 나는 근 10년은 런정자일듯..ㅋㅋ - dc App
10km를 50분까지 땡길거냐 아니면 거리를 조금씩 늘려서 하프 도전이냐로 갈리는데 난 전자 테크 탔고 후자를 추천함
흠.. 하프거리까지 마일리지 늘려봐야겠다 답글 감사! - dc App
1년간 살아남기
부상없이 제발~ - dc App
하프마라톤
하프가즈아~~ - dc App
안다치고 하뛰하쉬로 거리 운동강도 늘려나가면돼~
예이~ 정진! - dc App
"기초적 임플란트다"는 끝났네. 50분까지 부상 안당하고 훈련하기
ㅋㅋ 임플란트가 튼튼하게 됐나 모르겠네. 지금처럼 10키로 근처 뛰다가 컨디션좋을때 1km씩 거리 늘려봐야겠다! 답변 감사! - dc App
60찍으면 그 다음은 60이 펀런이 되도록하는게 목표
60분 깨고 다시와..
곧온다 ㅂㄷㅂㄷ - dc App
난 1번보다 2번을 일찍 해버렸네 ㅋㅋ 3번까지 성공하면 런정자에서 런린이 되는건가
다들 겸손해서 나는 근 10년은 런정자일듯..ㅋㅋ - dc App
10km를 50분까지 땡길거냐 아니면 거리를 조금씩 늘려서 하프 도전이냐로 갈리는데 난 전자 테크 탔고 후자를 추천함
흠.. 하프거리까지 마일리지 늘려봐야겠다 답글 감사! - dc App
1년간 살아남기
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안다치고 하뛰하쉬로 거리 운동강도 늘려나가면돼~
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"기초적 임플란트다"는 끝났네. 50분까지 부상 안당하고 훈련하기
ㅋㅋ 임플란트가 튼튼하게 됐나 모르겠네. 지금처럼 10키로 근처 뛰다가 컨디션좋을때 1km씩 거리 늘려봐야겠다! 답변 감사! - dc App
60찍으면 그 다음은 60이 펀런이 되도록하는게 목표