[일반] 한달 연습하면 마라톤 10km 가능할까요

[개미(wkdroal11)]

3월 말에 있는 마라톤 도전해보려는데 

달리기 초보도 한달 연습하면 가능할까요

[익명(58.78)]

쌉가능이십니다

[익명(223.62)]

지금 달리기를 하고있다+기록욕심은 없다=차고 넘침

[10km40분하프88분목표(marathongal)]

당연 60분 목표로 가자

[개미(wkdroal11)]

지금 런데이 하고있는데 이걸로 연습 가능? - dc App

[10km40분하프88분목표(marathongal)]

ㅇㅇ다들그걸로시작함 근데 시간이 많이 없으니 진도 빠르게 나가야할듯

[익명(marios)]

구글에 10km달리기 검색하시면 방선희님이 쓰신 4주훈련 10km 달리기 있어요

[익명(118.235)]

일주일에 1번 이런식이면 안되고요 일주일에 3~4번 정도 꾸준히 하면 가능해요. 그런데 모든 꾸준함이 힘든것 깉아요. 꾸준함은 곧 노력입니다. - dc App

[개미(wkdroal11)]

넵 감사합니다 - dc App