상쾌한 일요일 아침이네요.
마라톤 참가하시는 분들 좋은기록 내시길
오늘은 조깅은 안하고 빨리 달려보려고 5km TT 했는데
한달 반 전 기록이 403페이스였는데 확 떨어졌네요 숨도 많이
차고 ㅡㅡ; 돌아가는 길은 조깅으로 가려다가 걍 빌드업해서
드갔습니다.
마무리로 따뜻한 아메리카노 한잔 하러 가야겠네요.
마라톤 참가하시는 분들 좋은기록 내시길
오늘은 조깅은 안하고 빨리 달려보려고 5km TT 했는데
한달 반 전 기록이 403페이스였는데 확 떨어졌네요 숨도 많이
차고 ㅡㅡ; 돌아가는 길은 조깅으로 가려다가 걍 빌드업해서
드갔습니다.
마무리로 따뜻한 아메리카노 한잔 하러 가야겠네요.
힉 tt하고 빌드업 하는 체력 ㄷㄷ
ㅜ.ㅜ 예전보다 많이 느려욤 끌어올려야죠
부지 런추
시원합니다
재작년에 경찰청 프로젝트했던게 생각나네요 그래서 여쭤봤었음 ㅋㅋ - dc App
아 ㅋㅋ 욕받이 그 이상 그 이하도 아닙니다. 전 오래 살듯 욕 하도 쳐먹어서
그래도 겁나 빠르시네욤 - dc App
아닙니다. 심장이 버거워합니당
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