싸이클 vs 런닝



둘 중에 하나 고민입니다. 둘 다 할 수는 시간관계상 안될 것 같고



마라톤 대회는 안중에도 없습니다.



취미로 즐기고 있는 운동종목들이 많고 이 종목들이 강력한 심폐지구력을 요해서



심폐지구력, 기초체력 향상면에 더 도움되는 운동을 하려고 합니다.