[훈련일지] 무릎아픈 오늘으 15K런

[10km43분..(marathongal)]

오늘으 15K런 가벼운 마음으로 뛰엇당

근데 왜 아직도 수요일이냐 ㅜㅜ 일주일 너무 길다

그리고 뭔가... 뭔가 무릎이 아프다

지속적으로 풀어주고 계속 아프면 쉬어야게타

ㅜㅜ 거덜나면 안 된다

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[후유리(wjstk231)]

[은둔초보(overthenaver)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[4000K(runtti)]

아 저거 시작-끝 안맞는거 불ㅡ편

[총총춍(ckelcksl)]

아 나도 낼 15 뛸려했는데 비온다넹