1일차때는 오른쪽 골반, 오른쪽 정강이, 오른쪽 엄지발가락만 아프길래


이번에는 양쪽 다리에 들어가는 힘 맞춰주려고 신경썼음


그랬더니 다 마치고도 무리한 느낌이 없다




5분 마무리 걷기 마치고


체력 넉넉한 것 같아서 1km 자유달리기로 6.11 페이스로 들어왔습니다


꾸준히 해볼게요