그 전에 야매로 인터벌이나 조깅은 좀 했고

런데이로 초보 30분 달리기 하는 중인데

다음주가 마지막이야.

이후에는 인터벌 할거고

마라톤에 나간다거나 오래 달린다거나 그럴 마음은 없어.

그냥 주3회 간단하게 운동한다는 마음으로 가볍게 할거야.
그동안 신었던 운동화는

신발 바깥이 닳길래

젤님버스 (몇번인지 기억안남)

젤님버스 라이트쇼 21 현재 신고 있어
달리기 안할 때도 오래 서있는 일을 많이 해서 그런지

푹신한 스케쳐스 많이 신었고

그래서 젤님버스가 편하긴 했어

근데 젤님버스를 두개나 신으니까

이제 다른 신발을 신어보고 싶어.
기록 단축에 큰 뜻은 없고

체중은 보통 체중이고

칼발이고 아치가 높진 않아

적당히 쿠셔닝이라던지 발목 잘 잡는거 정도면 좋을거 같아
신발은

웨이브 스카이

인빈서블런

엔돌핀 스피드

호카오네오네 브룩스 등등 엄청 많이 검색은 해보는데

리스트를 좀 줄여야 가서 신어볼텐데

너무 많은 신발이 존재하니까 감도 안잡혀
잘 부탁드립니다