[일반] 오전 조깅 10km

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이번주 휴가라 일찍 일어나서 가볍게 뛰어봤습니다

호흡 케이던스 팔움직임 등등 신경쓰면서 뛰어봤는데

습관을 바꾸고 바른자세로 뛰는게 어렵네요

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부지런

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