[일반] 하프뛰고 리커버리 조깅은 언제해?

[익명(180.65)]

일요일 아침 하프했거든

가민이 수요일저녁까지 쉬라는데

가민 시키는대로할까

아님 내일 살짝 조깅할까?

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

30k까진 다음날 리커버리 할만하던데

[익명(180.65)]

그렇구만 나도 내일 살짝해봐야겠다 ㄳㄳ

[덤요(musclefairy)]

어제 아침에 뛰었으면 내일?