작성자 스펙

키: 176cm

몸무게: 70kg

나이: 만 21세

신발: 보스톤 11

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1월 20일에 첫 10k(페이스 5:36)

2월 15일에 첫 하프(페이스 5:24)


오늘은 5k 신기록을 세웠습니다. 그리고 마무리 조깅 3k 조졌습니다.


군대에서 뜀걸음이나 좀 하다가 올해 제대로 로드 러닝 시작하고, 최소 하뛰하쉬, 아니면 매일 뛰다시피 하니 정말 저도 놀랄 정도로 빨리 느는 것 같긴 하네요.


원래 올해 목표로 10k 45분, 5k 20분, 그리고 풀코스 서브 4를 잡았는데, 어쩌면 상반기 내로 가능하지 않을까 싶습니다.


이제는 정말 초보 딱지는 떼도 될 것 같아요. 다음 제목은 러닝 중수 훈련 일지 (16) 이 정도로 하면 될까요.


어쨌든 오런완입니다.


P.S. 지금 성북천 공사하기도 하고, 거리가 짧고 사람이 너무 많아서 아쉬운데

혹시 혜화역 근처에 좋은 러닝 코스 알고 계시면 좀 알려주시면 감사하겠습니다!



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