심박수엄청오르네
[일반] 유산소는 진짜 삼일만쉬어도 확 티가나네요
익명(223.39)
2023-02-27 22:20
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이틀이 마지노선임
앗!! 그렇군요......삼일 쉬고 동마나가려고 했는데 이틀만 쉬어야 겠네요 ㅎㅎ
대회는 기 모아야하니 예외임
몸은 그대론데 마인드가 달라지는듯 - dc App
며칠 참았다가 설레여서 오른 거에요.
러닝이 그런거지 축구나 농구는 그정도는 아니에요 - dc App