[훈련일지] 돼지 8주 런데이 첫번째 기록

[포버지(vhqjwl1412)]

10km를 안쉬고 달리는 그날까지

[익명(a8i5wp5db0gi)]

천천히달리기속도의상태가? - dc App

[포버지(vhqjwl1412)]

어.. 안좋은 건가요..?

[익명(a8i5wp5db0gi)]

아뇨존나빠르시길래요 천천히달리기가아니잖아요 ㅋㅋ - dc App

[익명(222.120)]

존나빠른데;;

[익명(39.124)]

좀 천천히 뛰어.

[익명(223.38)]

운동하셨던 분인가여?? 운동했다가 그만두면서 살찌는 사람 많이 봤는데

[댕댕꿀닭(dungma02)]

4분대 페이스가 숨 안 차면 런데이 안 해도 될듯 - dc App

[포버지(vhqjwl1412)]

질문있습니다 그러면 어떡해 할까요.. 그냥 무지성으로 달리기만 하면 안될꺼 같아서요..

[댕댕꿀닭(dungma02)]

런데이 30분 달리기 7,8 주차로 넘어가서 해보고 할만 하면 50분 달리기 도전 - dc App

[포버지(vhqjwl1412)]

넵 있다가 해보고 바로 올려볼께요