이거 러닝 첨시작했을때도 이랬던거같은데


웨이트 후에 뛰는거라 주3회 30분씩밖에 안뛰는데 좀만뛰어도 갈비뼈가 아파서 힘드네요

하체가 지치거나 숨이 엄청 딸리진 않는데    통증느껴지니 개빡세네 이거