어떤거 같음
[일반] 이정도 달리기 매일 계획중
익명(116.36)
2023-02-28 18:34
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매일 이라고 계획 세워봤자 야근에 회식에 애들 하고도 놀아줘야 하고 이래저래 어차피 매일 못 달려요. 그냥 틈 날 때 뛰겠다 이렇게 생각하면 편해요
하루 뛰고 하루 쉬세요
본인에게 최장거리를 매일한다... 힘들지 않을까요 하뛰하쉬나 적어도 뛰뛰쉬 추천합니다 - dc App
뛰다말고....5k는 기본이다.정신차려.
630페이스 10k