2월 마지막 날이라 150km 채울 겸 20km정도 살살 뛰어보려고 했는데 첫 2~3km뛰는데 몸이 뭔가 가벼운 느낌이 듬
8km정도 통과하는데 43분조금 넘어서 남은 2km 530만 뛰어도 55언더 성공할 각이라 10km 55언더 찍고 그냥 복귀할 땐 살살 뛰어야지 하고 달렸더니 54분대 성공했다
2월달에 본격적으로 달리기 시작했는데 첫 10km도 찍고 하프도 찍고 빡런보단 조깅 위주로 거리 채우니까 55언더까진 금방오네
날 완전히 풀리기 전까진 25~30km까지 거리 늘리는거 목표로 다음달엔 200km 도전해봐야겠음
8km정도 통과하는데 43분조금 넘어서 남은 2km 530만 뛰어도 55언더 성공할 각이라 10km 55언더 찍고 그냥 복귀할 땐 살살 뛰어야지 하고 달렸더니 54분대 성공했다
2월달에 본격적으로 달리기 시작했는데 첫 10km도 찍고 하프도 찍고 빡런보단 조깅 위주로 거리 채우니까 55언더까진 금방오네
날 완전히 풀리기 전까진 25~30km까지 거리 늘리는거 목표로 다음달엔 200km 도전해봐야겠음
150 추 - dc App