[일반] Lsd는 케이던스 180 하는거아님?

[익명(125.129)]

그래? 페이스만 낮추면되는거아니엿나..

[익명(dpxldhvldk)]

케이던스=180 공식좀 버려라 속도 느리게 뛰면 낮아지고 속도 빠르게 뛰면 높아지는거지 그리고 개인 신체조건에 따라 다른데 케이던스 무조건 180이상 되어야 부상 줄어든다는 새.끼들보면 한심함

[11(118.235)]

근데 잘뛰는 사람들은 다 케이던스 높음 180이 기준은 아니지만