군대에서 포레스트검프보고 ㅈㄴ 감동받아서 해보려고 하는데


하루 30km 씩이면 빡세지만 그렇다고 못할 정도도 아닌거같은데


러닝 딱히 해본적은 없고 군대에서 전투뜀걸음이나 행군할때 잘했음


지금 172에 88kg 인데 살도 빼고 겸사겸사 


달릴떄 팁같은거있냐?